KRAV MAGA Effective Self Defense

Krav Maga (mean "contact-combat" in Hebrew) is a military self-defense system developed for the Israel Defense Forces (IDF) and Israeli security forces that consists of a combination of techniques sourced from Boxing, Wrestling, Aikido, Judo, Karate along

with realistic fight training.

Krav Maga is known for its focus on real-world situations and its extreme efficiency and brutal counter-attacks. It was derived from the street-fighting experience of Hungarian-Israeli martial artist Imi Lichtenfeld.

This app could be used as a systematic technique reference of Krav Maga.

INCLUDE:

- Combative technique: punches, elbows, kicks, knees, ...

- Take down techniques.

- Ground fighting techniques.

- Self defense techniques against: punches, kicks, chokes, hugs, wrist grab, weapon, ...

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Krav Maga (media "contacto de combate" en hebreo) es un sistema de defensa personal militar desarrollada por las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI) y las fuerzas de seguridad israelíes, que consiste en una combinación de técnicas provenientes de boxeo, lucha libre, aikido, judo, karate a lo largo

 con entrenamiento de lucha realista.

Krav Maga es conocido por su enfoque en situaciones del mundo real y su eficiencia extrema y brutal contraataques. Se deriva de la experiencia de lucha callejera de artes marciales húngaro-israelí Imi Lichtenfeld.

Esta aplicación podría ser utilizado como una referencia técnica sistemática de Krav Maga.

INCLUIR:

- técnica de combate: golpes, codos, patadas, rodillas, ...

- Retirada de las técnicas.

- las técnicas de lucha de tierra.

- técnicas de defensa contra: golpes, patadas, estrangulaciones, abrazos, agarra la muñeca, arma, ...

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